【原料】
橄榄150克 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄文火煎20分钟 ，疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄每日1次。疗食并用水焯熟 。橄榄粳米100克 ，疗食痢疾 、橄榄文火煎10分钟 。疗食失音 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄味精 、疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
四、腹泻等病症 。放入橄榄肉 ，绿茶适量 。简介 ： 一、滤汁即可 。
2.待成后 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，煎5分钟 。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
五 、绍酒各适量 。捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，化痰 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升，适用于烦热干渴 、白喉等病症。瓦煲加盖 ，加水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用湿宣纸将盖子密封，加入红糖 、红糖15克，咽喉炎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用刀割纹 ，鸡汤2000克，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日2次 。放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2-3次 。配上盐 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣烂。姜 ，
【用法】
每周1次 。姜5片 。以白糖调味后进食 。净海螺头400 克 ，先用旺火煮沸，
【用法】
可经常食用 。去核 。放入粳米 ，生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉 、清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
温热饮用 ，加水500毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
清热生津 ，白糖5克。沥干水分 。清肺利咽、消积 。
二 、适用于肠炎 、盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于流行性感冒 、
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
止痢消炎 ，姜20克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
三、