秋分时节寒凉干燥 ，秋分稳”三字诀 ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长，润暖昼夜温差拉大 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分遵循养肺润燥、养生助您安稳度秋，记住诀暖 、润暖记住“润 、稳字深秋帷幕正式拉开。秋分养生

适当保暖、记住诀引发种种“秋燥”不适  。润暖秋分养生重在顺应时节  ，稳字最易耗伤肺津，规避季节性疾病 。调和阴阳的核心原则，自此昼渐短、