原料 ：红豆、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。各一把就可以了 ，米水
2 、老少可以直接食用的皆宜，
2 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少再关火 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水水 。连续这样三次 ，否则就煮成粥了 。
添加适量清水 ，放置一个小时 。红豆和薏米的量不能太多 ，温馨小提示 ：
1 、薏米、然后再开大火烧开 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 2、解豆薏不要打开盖
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。