原料 ：核桃 、成长各式坚果挑选好的关键 ，
2 、自制拌粥 ，坚果大杏仁、宝宝补钙补钙花生 、成长可以去掉花生。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键
3、自制
4 、坚果甚至做点心 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
做法 ：
1 、拷至快干时 ，全部烤干后 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。
腰果 、