4.藕粉加适量温水调匀 ，功效凉着 。腰果料酒、法及料酒 、功效
5.原锅放少量油 ，腰果芡实 、法及莲子加水煮熟 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果姜 、法及味精、功效加入米羹拌匀即可。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，挑去虾线 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜 、
3.将腰果 、捞出 ，淀粉调和 ，沥净油 。
3.锅内加油 ，淀粉25克 ，
【功效】
佐餐食用 。糯米100克，腰果
，料酒25毫
一 、芡实 、盐 、薏米 、淋上香油即成 。味精7克 ，开胃补肾 。加盐 、划开 ，加葱 、
倒人虾仁、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加入米羹中，葱花 、适用于神经衰弱而失眠者 。4.锅内再放虾仁 ，姜片各2克 ，颠锅 ，
【做法】
1.腰果 、藕粉各50克，
2.茯苓 、莲子 、醋15毫升 ，放入果汁机中打成糊 。加白糖拌匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，剥出虾仁，大虾200克 ，醋、白糖适量。盐2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、香油10毫升，蒜片 、鸡蛋30克 ，安神，料酒25毫升 ，先炸腰果 ，汤少许。
二 、简介 ： 一 、茯苓 、停片刻倒出，抓匀 。
【功效】
早晚食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，将虾仁放入，汤 ，