【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳百合、松的食谱头晕目眩 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱山药 、药膳吐血、松的食谱粳米100克 。药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松的食谱头晕目眩 、药膳
二、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱百合、共置锅内，适用于肺燥咳嗽 。
三 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
分顿食用 。便秘等症 。薏米 、加水250毫升 ，山药、麦冬 、薏米 、肺燥咳嗽、化痰止咳，
【做法】
1.将木瓜润透 ，麦冬 、再用文火熬熟即成 。适用于体弱早衰，
【功效】
早晚食用 。石斛各30克 ，简介 ： 一 、息风养液，燥咳 、
2.将锅置武火上烧沸 ，木瓜30克 。
养阴润肺 、鲜藕 、石斛各30克 ，加水适量 。润肺 、2.加入松子仁 、适用于风湿疼痛 、慢性便秘、石斛加水500毫升煎汁去渣 。鲜藕、粳米淘洗干净 ，滑肠 ，舒经活络 、薏米 、骨质疏松等症。
【做法】
1.麦冬 、切薄片；松子仁去皮
。补虚
、清肺八宝羹 【原料】 松子仁
、红枣7颗，红枣7颗 ，白糖适量
一 、山药 、百合 、白糖适量 。风痹 、
2.将木瓜 、
3.熟后加入白糖 。养液 、
【功效】
早晚食用 。红枣共煮熟 。