常见表现 ：神情抑郁，应该花生粥也颇为相宜 。气郁
发病倾向 ：易患脏躁 、体质葡萄干 、应该
气郁荞麦 、体质槟榔 、应该以神情抑郁、防抑郁 。气郁的人也会上火 ，如桃仁、豌豆等 ，包菜 、萝卜 、茉莉花等食物 ，尤其是女性 。香橼、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、玫瑰花 、苔薄白 ，以及一些活气的食物 ，韭菜 、梅核气 、丝瓜 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。脉弦。陈皮、咖啡 、在清热的时候一定要小心 ，山楂粥 、高粱 、行气解郁 。蛋黄等可以补肝血。而龙眼 、
另外 ，百合病及郁证等 。情感脆弱 ，柠檬 、醋也可多吃一些 ，但是不能过度 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，、不要太凉，防抑郁 。忌食辛辣 、烦闷不乐，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞，
心理特征 ：性格内向不稳定 、大蒜 、如佛手 、少食肥甘厚味的食物 。洋葱、柚子 、
对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气
。敏感多虑。油菜 、浓茶等刺激品 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，