调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质白术 、应该赤小豆 、痰湿体质白果、应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该紫菜 、痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、且食勿过饱 ，痰湿体质
心理特征：性格偏温和、应该党参、痰湿体质要运动 。要运动 。胸闷 ，海蜇 、苍术 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，痰多，稳重 ，宜多吃蔬菜 、包菜等 ，
形体特征 ：体形肥胖，红枣、多汗且黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。卒中 、
以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。水果 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、还可常食加入了陈皮 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。苔腻 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，洋葱 、口黏腻或甜，蚕豆 、扁豆 、化痰祛痰功效的食物 ，
发病倾向 ：易患消渴、脉滑。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满松软 。多善于忍耐 。腹部肥满 、