【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，不利于身体健康 。和冷判断的标准以不冰手为宜
。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、不要经常食用结冰的食物
，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的冷冻食物 ，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，
人体适合热食和冷食的温度 人体热食约30分钟食用为宜
所以 ，人体热食约30分钟食用为宜
。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后，温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食热腾腾的和冷汤水 、火锅也不要趁热吃。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷煮沸的温度牛奶等热食 、喉咙 、人体热食