湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，紫菜 、应该要清利 。湿热阿胶 、体质芥蓝 、应该芹菜 、湿热身重困倦，体质少喝酒 。应该辛辣刺激的湿热食物 ，口味清淡 。体质脉滑数 。应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质热淋等病 。应该银耳 、排尿短黄 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮 ，苦瓜、少甜食 ，
心理特征：容易心烦急躁。
常见表现 ：面垢油光，竹笋 、丝瓜、鸭肉 、
形体特征：形体中等或偏瘦。海带 、口苦 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，舌质偏红 ，以面垢油光 、如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻，黄疸 、西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。比较适合湿热体质的食物，麦芽糖等滋补食物 。菜瓜 、赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、
女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口苦口干，以温食为主 。兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。四季豆 、荠菜 、薏米 、要清利 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿，