菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效能够促进肠胃蠕动

拌匀即可。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝胡萝卜1根，法及柠檬汁4滴 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴
 。胡萝胡萝卜1根 ，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及加快宿便的排除 。切小块；
    3.果汁机洗净，切块；
    2.胡萝卜洗净，搅打均匀后倒入杯中
，捞出用清水冲洗干净  ，

【调料】
    蜂蜜适量。