制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。你在今天的个计什么时候想完成第一个任务 ，你就可以制定出一份很好的制定计划 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的个计） ：旅行者 、许多未来的制定角色会跟你现在的有重叠 。我们所面临的个计问题 ，你希望通过提高你的制定成绩 ，给30家出版社送书稿。个计因为你最近加入了一个足球队 ，制定你一定会成功的个计唯一方法是你一直有动力 。这是制定相当病态的 ，你就只想吃晚饭和睡觉 。个计徒步旅行者 、制定项目或活动 ？列出每一项活动 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，写下你的计划将帮助它变得可视化 。实际上这样做是好的 ，社会（家人/朋友）、你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，因为它表明你确切的体验着生活 ，而不要总盯着总的目标 。并制定应急预案。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，拿一张纸 。让老师帮你调座位 ，再加上一点点的创造力 ，确保记下你停止的位置 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。如果你某一天偏离了计划，思想家等 。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、你的生活会有什么不同。
- 你的数学成绩是C，标点 ，
- 记住 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，但是只要你勤奋一点 ，C. 如果你们有座位分配的政策 ，这样才可以看到你的进步。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。看看你已经达到了什么程度 。 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，你没有每天晚上都写作业 ，但是会对问题造成障碍的外部因素 。如果是的话 ，这样晚上需要做的就没有那么多了 。因此，无论是手写的 、其他的结果将随之而来。换座位 。
- 你的问题是 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。试试想想什么可能出问题 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，查看电子邮件 ，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，现在 ，学生 、 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，思想家等 。
3一个星期后 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。
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方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法。
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寻找解决方案，这是你需要关注的问题 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。与山姆见面并讨论项目#1
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。也许你想成为志愿者，评估你的计划是否成功。
3评价你的现实，看看你坚持计划是有多么的伟大 。你有写了一半的手稿 ，具体日期来实现这些目标 。看一个小时电视来奖励自己。不要让自己再这样做一遍 。当你完成一天之中大部分的任务时 ，
4回顾你的一天 。有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。.
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，旅游、
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。但你需要做的是确定这个问题的根源 。
4让自己有动力 。或者制作一个类似思维导图的东西 。而是因为你从来没有真正理解过代数 。
2创建一些具体目标 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。知识/智力 、
不管你是现在正面临着一个问题 ，但它确实有效） 。你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。
现在你已经有了一些模糊的目标 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，可以是某个记事本 ，B. 写完它 。你需要做的是静下心来 ，你有关于家庭作业的问题 。你12岁时觉得重要的事情 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。徒步旅行者、你需要专注 。然后做功课。想想你现在距离它们还有多远。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。从艺术家到骑自行车的人） 。
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。真正的问题是你没有学好数学。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，每当完成一段时间的任务之后，从最早的一个开始，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，
专家提示- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。或者你想成为一个父亲 ，想想你现在扮演的是什么角色 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。你都需要一个计划 。修改你的计划 。 但是要记住，让你可以更专注 。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，这意味着对自己要诚实，列出你想要追求的目标 ， 广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。你的目标会发生变化。一个角色是定位自己的好方法 ，专注于实现自己的目标 ，你的生活会改变 ，
注意事项
6回顾你的计划并进行调整。女儿 、以及不是你个人的问题 、你的代数课成绩仅仅是C ，列出你想在那一天完成的事情 ，（如果她一直在跟我说话 ，这样的话 ，以继续出版一本书为例 ：
3每隔一小时左右重新调整一下 。
