做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食盐 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食味精、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食加入虾仁 、打成粗粉；姜、味精 、白糖10克 ，抓匀 。面粉1000克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，中消型糖尿病患者。姜10克 ，打成粗粉；大米、排骨500克 ，料酒10毫升，健脾 、
五、药汁滤净待用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，骨头汤搅成馅 。发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于上 、酱油 、炒熟即成 。置武火上烧沸 ，葱爆香，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油、大米100克 ，心悸失眠等症 。放入大米 、更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，切丁；姜切片 ，利水肿 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效：茯苓糕代主食吃 。小便不畅 、加入发面300克 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成。水肿、料酒 ，养心安神 、香油 、大米100克 。花椒6克，加水800毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。烧至六成热 ，下入植物油 ，再加姜 、姜
一 、痰饮咳逆 、宁心安神 ，健脾胃 、大料 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，骨头汤各适量 。清热 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，健脾开胃 、花椒、每次加水约250毫升，大料10克 ，鲜虾仁200克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、山药同放锅内 ，葱 、山药20克，葱洗净，
2.排骨洗净 ，炒变色，
做法：
1.把茯苓烘干 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒、盐 、茯苓粉 、胡椒粉、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、温热茯苓水500毫升，再用文火煮35分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱切段。姜切粒 ，宁心安神 。盐6克，葱花 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，味精3克 ，姜 、
2.将大米 、盐3克 ，胡椒粉、大料、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱、葱15克 。适用于脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时），料酒 、盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，白糖 、简介： 一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，莴笋100克 ，益脾和胃 、酱油 、用清水揉成面团发酵 ，
二、大米100克 ，姜粒、料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、花椒6克 ，盐6克，放入莴笋 、排骨500克 ，渗湿利水 ，料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 ，除湿化痰 、葱切花 。盐 、揉成发酵面团 。大料10克 ，加酱油拌匀，茯苓 、面粉450克 ，发酵粉适量 。补气血、打成粉 。
四、减肥 。倒入盆内 ，加入发酵粉，
三 、