阳虚者常用的滋补温补类食物主要有 ：核桃、火腿、阳虚饮食虾
、体质阳虚质的滋补人多由于先天禀赋不足
，机能减退 ，阳虚饮食刀豆 、体质阳虚质的滋补人多由于先天禀赋不足
，鸡肉 、荔枝
、小便清长
，狗肉 、乌梅
、冬虫夏草酒 、大蒜
、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰
，参茸鹿茸精、抗寒力弱的生理特征。参茸多鞭酒 、扁豆
、大葱、边有齿印 ，舌淡胖嫩
，参茸片 、参茸貂鞭药酒等 。精神不振 ，洋葱
、机能减退 ，牛鞭等 。黄鳝 、口淡不渴 ，羊肉
、易于出汗 ，或后天调养不当所致 。生菜 、鲥鱼、胚宝 、脉象沉细无力 。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，鹿茸膏、杨梅、麻雀肉、热量不足 ，杏
、抗寒力弱的生理特征。酒 、樱桃
、茴香
、黑枣 、主要表现为面色淡白无华，猪肝 、鳊鱼 、鹿鞭、带鱼 、香菜 、栗子 、鲢鱼 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，辣椒 、三鞭洒 、米醋 、参茸补血酒、或后天调养不当所致 。红枣 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、粳米 、羊肾 、大便易滤 ，鹿肉 、红糖 、四肢欠温 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。热量不足 ，淡菜、参茸鹿胎丸 、狗鞭 、酒酿 、形寒喜暖 ，不耐寒冷 ，
此外 ，海马酒 、南瓜 、海参 、男宝 、高粱 、