小贴士:
1 、大增的蔬
菜薯菜花2 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗
6、让孩玉米油少许
制作过程 :
1 、胃口
4、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花胡萝卜花,泥芝切成薄片 ,士焗
9 、让孩味道更好。胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬花菜50克、把菜花、
3、
材料:西兰花50克、盐1小匙、加入1小匙盐拌匀。再把芝士片撕成小块,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,出炉后 ,胡萝卜1根、入预热至160烤箱,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。撒在蔬菜上面,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟 。倒少许玉米油在烤盘上,烤约20分钟左右 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花 。土豆去皮 ,芝士片2片、
7 、蔬菜表面金黄即可。
2 、
8、
5、土豆1个、铺上土豆泥 。西兰花 、
3、抹匀。土豆泥裹着蔬菜,因为是给小朋友吃的 ,捞出沥干水份 。西兰花、
